强迫症?????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 03:29:32
我总是过份追求一些小事,为一张废纸也可找半天其实找到后根本没用总是担心一些极其细小的事,我很内向,同学有时认为我好说话,当我不想做或有意见时总放心里在寝室没好脸色
刚才我把一瓶开水放寝室了,因为不想让寝友看出我的小心眼,没弄得我自认为安全其实只是提的手柄朝外怕人犯倒这种小事,我现在总是想我寝室的茶瓶会不会被人弄倒........
真的好痛苦.......

这个就是你心灵另一端的灰色,你总是担心这个担心那个,还是因为你经历的太少,有些事情看不开作事情也会很分心是不是啊。。你试着把有些事情放下,其实很简单内向,只是对陌生的事物陌生的人过份的提防,你放下戒备试着笑对人生。。
平常做做些积极向上的运动,看一些喜剧片,放松自己找个地方大声的喊几句~~
呵呵我是最棒的! 要对自己好一点嘛~~~

我以前就有成天怕没把寝室门锁好的经历,感觉非常好
多交几个朋友,慢慢地把自己变得开朗
同时以后就会不这么在乎一切事情了

多把精力集中在学习上,一些小事情平常人都有这样,或者多于人交流,或出门散散心情。