站马步应该如何站？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 08:54:08

站马步正确的方法应该怎么站？我看一些书上写的膝盖不要过脚尖，臀部不要突出，大腿与地面平行，两脚分开在3脚至3脚半（脚长）之间，但我这样一站立马向后倒！！请问该怎么站，请大家指点！！

力量不够,继续练,上身保持,腿可以先不平行,高一点,以后慢慢下.

收臀.保持中心.双脚距离3步（视个人情况定）

两脚分开，与肩同宽，膝盖以上到大腿跟部（不知道学名叫什么部位）那段与地面尽力平行就行了，还有上身挺直