青枣吃多了会睡不着吗??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 03:28:10
昨晚我吃了3个青枣~~我妈吃了一个
当天晚上辗转难眠~~兴奋非常~~醒来后却感觉非常疲惫~~
我老妈子起来后也和我说~~你昨晚好不好睡~~我整晚睡不着~~
囧~晕~~都不知道采纳哪个好了~~反正都是说无关~~~~~~~
想选个有趣点的~~咳~~最讨厌那些~~问东答西的人~~其实问东答西也就算了~~还要一提到青枣就把百度词条里有关青枣的说明复制过来~~蛮晕的~~
联想~~看起来蛮有趣的~~呵呵

睡不着的原因可能不是吃青枣,是因为看到青枣以后,你的思绪联想到很多很多.....
要给自己创造条件,能看到更多自己喜欢的东西,这样,就不会再有这种现象发生了.

这是没有科学依据的。但建议朋友晚上睡觉前不要吃东西，这样会让器官负荷工作

青枣果实营养丰富,果实鲜食,营养丰富,具有净化血液,帮助消化,养颜美容等保健作用;此外,台湾青枣不寒不热,具有清凉、解毒、镇静等功效,尤其适合小孩、老人食用。
鲜枣中的维生素最高243mg/100g,比猕猴桃62mg/100g。维生素C是一种抗氧化剂，有预防缺铁性贫血、促进伤口愈合、预防过敏、降低胆固醇等作用。
大青枣果实营养丰富，古人有“日食三枣、长生不老”之说。果实鲜食，营养丰富，具有净化血液，帮助消化，养颜美容等保健作用。鲜食肉质脆嫩多汁，甜度高，口感佳，风味独特，单果重100-400克，因而有“热带小苹果”“维生素丸”之美称。

只要市场上有买我就买一天到晚吃,而且睡前一定会吃上四五个,一样睡得好好的啊!
放心啦没事的