什么事物含酸酪乳?什么事物含维生素C(VC)?

维C 草莓 菠萝 樱桃 橙子 菠菜 等
我建议食用菠菜 含的多 然后是樱桃 其次是菠萝

维生素C:瓜果蔬菜含维生素最多，尤其是胡箩卜。

蔬菜中维生素最多：青椒
水果中维生素最多：猕猴桃
酸酪乳一些牛奶中会有。