大家说呢??

只听说喝啤酒会发胖的，没听说能减肥的。呵呵，我最近也在减肥，虽然没什么好的方法，不过两周下来肚子小了点。我每天三餐不少，但是每餐食量比以前少了。而且，我在下午5点30左右就吃晚饭了，然后刷牙，刷了牙就不想吃东西了，有助于减肥哦。祝你减肥成功。

少吃多运动 是无上的减肥真理 其他偏方很难坚持或者很难有长期的效果 而且会反弹

慢跑是最好的方法了 每天晚饭后跑30分钟
用比走路还慢的速度跑 跑完走10分钟 这样小腿才不会粗

有可能会适得其反啊!
科学瘦身!

告诉你如果你爱吃零嘴的话那就要戒了，我身边有个朋友她也很肥，她老是说自己一天没吃什么东西，但她一坐在电脑前嘴巴就不停的搅东西。。另外的是。。你应该是女孩吧？？你可以去做个检查，也许是内分泌的问题。。千万不可以乱去试一些不科学又没任何理论的方法会出事的。。。