经常喝豆浆会导致嘌呤过量吗?长喝豆浆会得痛风的可能吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 18:47:50

据说豆浆中含有嘌呤物质,经常喝豆浆会导致嘌呤过量吗?听说体内嘌呤过量会得痛风,长喝豆浆会得痛风的可能吗?

健康人常喝豆浆不会得痛风，每天饮用量不超过300毫升也不会导致嘌呤过量。

家庭中的自治豆浆都是含有嘌呤的，不过磨豆浆时都需加水，嘌呤也得以稀释，浓度并不会很高。如果实在担心，可以到超市购买成品豆浆粉，这类产品一般都经过去嘌呤处理，不含嘌呤。

因为现磨豆浆中含有嘌呤，所以不建议痛风患者饮用，否则会加重病情，建议饮用成品豆浆粉。

扩展资料：

喝豆浆的禁忌

1、不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。

2、不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状。

3、不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。

4、用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用。