光吃大米饭会胖吗??

光吃大米饭会胖
米饭热量为116卡/100g，1碗米饭(125.0克)含有热量145大卡，需要健美操43.3分钟消耗完。
米饭，是中国人日常饮食中的主角之一，中国南方主食。一味米饭，与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。大米性平、味甘； 有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。留有胚与糊粉层的大米饭含有人体90%的必需营养元素，且各种营养素十分均衡，所以是最佳主食。米饭的面世，可追溯至粥。由于烹煮粥水控制水量的要求比米饭低，上古的华夏民众慢慢掌握不同水量时的烹煮效果，就发展出较饱满的米饭。

大米中含有氨基酸，它是粮食~吃多也会胖的~
不要光吃饭~ 对身体不好

光吃大米也许是不会发胖，但是人体一天需要的营养会很多，只单单吃大米，身体，对皮肤，对心理都会有伤害。。。。

不会哦，有人光吃菜只会比光吃饭还要胖~~

不会,还有助于分解脂肪