好胖哦??

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 00:47:27
最近发现在自己比去年胖好多哦.不知道怎麼办,一年比
一年胖.求助大家.我想去针灸了.

其实运动什么都不能马上瘦，最主要的就是少吃，没见明星都是饿出来的。

运动最好

控制饮食
少食多餐
营养均衡
多做运动
还有最重要的一点就是贵在坚持