请问喝豆奶能清火吗?女生喝都奶可以美容吗.?

能清火,可喝多了不好,不容易消化,两天一杯吧,可以美容啊,在家的日子我就天天喝,对美容很好,还有多吃鱼,它也是美容佳品

酸奶好象可以

我只知道豆奶喝多再运动会有很多肌肉

书介绍，好像椰子奶对美白，减肥更好。但豆奶蛋白质更丰富，对发育有益