怎么丰满臀部??

娃哈哈哈，和我差不多，难看的臀部！我觉得主要原因是运动得少，坐得多了，现在胖了，臀部好歹有一点线条了，以前瘦的时候压根就看不出来，扭过头来看，背、臀、腿是一条线下去的。多运动吧，听说跑楼梯能锻炼出线条来的，而且也能把小肚子上的肉消掉，但要坚持。祝成功！

教你一个翘臀的简单好方法，你可以试试
双脚交叉并拢站直，每天坚持十分种，可以起到翘臀和紧致臀部的作用哦！！

还要有恒心要坚持才行

多做“床上运动”

用 手把肚子上的肉不停的往屁股上推 很快就能推过去

两脚尖垫起两手置于臀部
上下往复
一天早晚各200次