喝完牛奶可以马上喝茶么?或者反过来.?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 04:07:13
或者说喝完茶可以马上喝牛奶么?
或者说茶和牛奶可以同时喝么?
对人体会不会有害或者不健康?

茶叶含鞣酸，有较强的收敛作用，不仅能与牛奶中的钙结合，降低钙的吸收，还可抑制肠道对牛奶脂肪的吸收，降低牛奶营养。 喝完牛奶或是酸奶后，最好不要间隔这么短的时间就 喝茶水！