UC知道如何改变肤色黯淡呢?急需!
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 13:46:03
一到青春期.肤色变得黯淡黝黑,上面还有点点斑迹.天呐~怎么回事!大家帮忙想想办法哈``````(注意不要那些用洗面水或化装品的,我皮肤会敏感的.自然的好一些.比如用水果或者什么的.谢谢了)
这个是由内而外出来的,你要坚持多吃各种水果,最好每天吃2种水果,而且是不同色的水果哦,蔬菜包括在内,西红柿、苹果、香蕉、黄瓜、梨、芒果、葡萄……多吃各种水果可以帮助吸收可调养哦，还有就是注意防晒
其他就没什么了吧，我就是这样的。呵
多吃木瓜~
还有多喝牛奶
每天吃维生素E和C
不要喝咖啡
想美白，当然是吃出来，既可以长久，又可以让你白里透红了。
用梨和奇异果合用，效果真得很好，奇异果富含维生素E和C，梨又有
排毒功效。两者结合用效果看得见。我就是经常用的，你可以试试哦。
冬瓜仁粉+红塘,每天两杯,还能治便秘,排毒的.
我发现喝榨果汁更容易吸收营养和排毒哦.
用绿豆粉作面膜 当时见效 要坚持啊 还有排毒功效