塞了一肚子水果，还是饿

建议mm改下程序，中午西红柿鸡蛋，晚上水果，这样效果会显著些。另外节食减肥虽然有效，可是一旦恢复饮食容易反弹，基本会比减肥前还要胖，呵呵。

光吃水果肯定饿了！
做到少吃多餐的原则你肯定会瘦的！

还是吃点饭吧，少吃点，也没必要一点不吃，为了减肥饿坏身体划不来哦

早上黄酒煮蛋。中午少许米饭，配黄瓜。晚上只喝酸奶。

不吃油也不行啊