怎样在心理上摆脱失恋的影响???

失去一段感情，失去一个自己心仪的人，如果没有阴影是太不现实了，但最好的治疗就是时间,只要你坚持住,不倒下，时间总会让一切淡去，甚至你想留下的痕迹都难以原样保留的,尽量的去爱自己，快乐自己,有一天，你竟然发现自己已经走出这片沼泽了.
祝福你!

多出去走走,,,或者找点事情做让自己整天处于极度忙碌中

初恋在一个人的一生中是难以忘怀的，毕竟你尝试了其中的酸甜苦辣，有许许多多难忘的事情，把心胸放开些，多做一些其它的事情，把它放进心灵的深处吧。乐观的生活~~~~~~~~~
最后祝你早日走出~~~~~
加油哦~~~

让自己忙碌起来是一种摆脱，或者选择开始新的一段感情来冲击你！
不要因为想要离开你的人而伤心难过，这种恋恋不忘根本不值得！
未来的路还长，失恋只是生活的一个小小片断而已，人不可能总在回忆中活着！振作起来吧！

这方面，时间是最好的解决问题的方式
建议
1.正确对待，不用刻意去遗忘它，因为初恋永远都是最宝贵的回忆之一
2.出去走走，散散心
3.每天锻炼，有助于保持良好的精神状态
4.多和人沟通交流，不要一个人自己憋着，良好的社会情感支持对于平稳度过低潮期很重要

我失去了一段我最快乐的回忆我不知道该如何是好,帮帮我
提问题的是男还是女
我是女