针灸 这样可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 10:20:01
大家好`~我今年19岁`身高163体重67公斤想用针灸埋线减肥可大夫说我的体重不是严重的肥胖者说 针灸效果不是很明显，我想问的是我的年龄适合针灸吗？效果在不明显一个月5公斤也瘦不了吗？ 针灸后要防止反弹的话要怎么饮食呢？请大家帮帮忙 给我解一下这些疑问~

针灸必须是超重30%左右的，严重胖人才给扎的，
你不算啊，健康减肥，控制饮食，多运动就够了。
因为针灸减肥影响，刺激中枢神经的，你不要以为多好啊，适合自己的减肥方式最好，听大夫的。

19岁,不太适合的!

不建议针灸，
反弹的太严重，
最好是自己节食，
针灸时候也需要配合节食的，
感觉都是节食的作用，
要我说去针灸还不如自己控制食量
要是随便扎两针就能瘦我早去针灸了.

针灸不好 我用过
就是每天扎针 然后一天就吃一根黄瓜 一口牛肉 一点点菠菜
简直就是生不如死！饿得头晕眼花 都得了厌食症
真的坚持不下来 那样反弹很快
真的不要去 很痛苦的
减肥就要靠自己健康的一点点地来 不能急
没有谁一个月可以瘦20斤 都是假的
其实几个月很快就过去 就是合理的健康的饮食 多运动 这是最好的最有效的方法
你可以上网查一查适合减肥的食谱 找一个适合你的
希望你能早日实现你的美丽梦想！
加油！

不要针灸，最好运动

不适合，建议你每天步行2小时，很管用！