整天上课打哈欠,不停地流眼泪,有人都说向吸毒了一样。生病了吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 09:25:22
我在网上看到有赠失眠的药,有用吗?吃了,对身体有用吗?我以前有过失眠,整夜地睡不着。现在好多了,不过精神上萎靡不振反应迟钝,大家帮帮忙,解决一下,谢谢!

是药3分毒
治疗失眠的药多少带点副作用.少吃微妙
想要减轻失眠,就保持良好的生活作息时间.多运动.多吃蔬菜瓜果

你这是抑郁症的表现,我以前是有过,还反复过几次,你是由于什么原因导致了失眠,如果现在好啦,但反应迟钝,是你对现在的生活状态,精神上不够积极,你要知道人生是没有过渡的,所以要好好把握自己每一人生阶段,不要白白浪费,以后后悔,多出去放松一下自己,参加一些体育锻炼,读一些好的课外读物,让自己开心起来,精神状态自然会好的,如果遇到挫折,不要往心里去,人都会遇到挫折,那你对你的磨炼,如果失眠,也不要怕,进行一些心理调整,几天就会好,如果不行,那就服用一些安眠的中药,如安眠一号,我试过,三四天见效,希望你战胜自己,变得更坚强.

打哈欠是脑缺氧的表现,人体通过哈欠的深呼吸运动使血液中增加氧气,排出更多的二氧化碳,从而使人精力更加充沛。

以前也有过
亚健康的一种表现, 吃好喝好 心理快乐些 多运动就好了

我高三的时候也有过,不过后来我坚持每天打篮球,什么毛病也没了,真的,不信你可以试试,足球或乒乓也行