高铁高锌奶有必要吗

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/12 03:59:03

在牛奶中加铁，锌有必要吗？有利于吸收？

这是强化营养，牛奶本身营养已经很丰富了，如果没什么特殊需求喝纯牛奶是最好的。

如：
女性可以喝加铁牛奶，如果有从其他途径补铁就没有必要喝了。
乳糖不耐症的人可以喝 “营养舒化奶”，避免拉肚子。