晚上喝牛奶的问题

不会,纯牛奶虽然有脂肪的毕竟少,如果真的要晚上喝的话,最好买脱脂的那种,就是担心你的喝不惯.

喝脱脂的吧！！！纯的我觉得还是脂肪含量高！~

喝脱脂牛奶热量相对少些

低脂的好，热量少还比较好喝，比如特伦苏