请问怎么练习才能让眼睛里有内容?

你说的蛮好的，就是对着镜子练习，还要有情绪。想想一些幸福的事情，开心的事情。还有就是对着人的眼睛练，就是两个人的眼睛对望，不要转移，看看能坚持多久，最好是对这异性，会有更好的效果，不信你试试看。

阅历。
外在的一切都只是掩饰，内在的散发才是真材实料永恒不变！

对镜子练习练习！！

还有眼睛没有精神可能是你没有情绪！如果你高兴的时候眼睛也会跟着笑的！