吃生葵花子有什么不利方面？

生葵花籽仁饮食宜忌: 肝炎患者最好不嗑葵花子。因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。不能一次吃得太多，以免上火。生葵花籽中的蛋白质含有抑制睾丸成分，男性食用太多，可引发睾丸萎缩，造成不育，育龄男性不宜多吃。

你想象下吃生的葵花籽油是什么样的，有哪些坏处，吃生葵花籽也有啊。

葵花籽含油量高，且这些油脂大多属于不饱和脂肪酸，进食过多不但会消耗体内的胆碱，使体内脂肪代谢失调，脂肪沉积于肝脏，将会影响肝细胞的正常功能，造成肝功能障碍，还容易引起结缔组织增生，甚至诱发肝组织坏死或肝硬化。

有些葵花籽在炒制时的香料，如桂皮、大茴、花椒等对胃都有一定的刺激作用，尤其是桂皮中含一种黄樟素的物质，吃得太多，肝脏负担加重。

你想象下吃生的葵花籽油是什么样的，有哪些坏处，吃生葵花籽也有啊。

没有的，只要不知道坏的，霉变的就可以了，这个油脂也比较多的。

首先，对牙齿有害。长时间大量吃瓜子，会磨蚀牙齿，在门牙处形成一 个豁，既所谓“瓜子”牙，影响个人形象。
其次，吃瓜子对于某些人来说，会引起口腔溃疡等口腔疾病；
再有，某些散瓜子制作过程中，加入了一些对身体有害的添加剂