我怎么办啊请?我

如果你要从网上找答 难 建议 找个权威的心理医疗疗 他应该能帮助你 如果你信得过我 请给我发邮件 我会尽力而为

尽快停止你的不良行为.还要慢慢的补上来(不要猛补)

首先我建议你去医院做个全面身体检查，如果没有什么大碍的话就万事大吉。至于你的手淫问题那需要自己的毅力克服。或者找个女朋友吧，我想她会帮你改掉这个痛苦的毛病。