我身高155M，腿还不直，两条腿间有一条大缝,大腿比较粗怎么办哦都笑我没有屁股救救我啊

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/22 00:56:39

练习慢跑,在跑的时候大腿尽量后蹬,使大腿的脂肪消耗掉,并有利于臀部肌肉的练习.

1。跑步运动
2，瑜珈
3，健美操

《举起手来》里面的潘长江就是跟你一样！问问他吧！

没办法

你是男的还是女的

可以练一下高抬腿跑