塑型,瘦身学什么舞蹈啊?

1、舞蹈的种类有：古典舞、芭蕾舞、民族舞，民间舞、现代舞、踢踏舞、爵士舞等;
2、拉丁舞：　　这种舞蹈以热情奔放、动作优美而又狂野出名，但是如果想练好这种舞蹈难度还是相当大的，它的首要秘诀就是腰胯部的8字形摆动。要想把拉丁舞练到位，你必须很好的学会摆动腰部和胯部。这个舞蹈不仅可以让你在练习的时候获得精神上的振奋，它那热情奔放的动作也可以让你缓解生活和工作上的压力。对于塑造体型最为好。

首先，钢管舞很伤身子。 排除不要。
拉丁学起来有些慢了。
爵士有可塑性.而街舞会消耗大量能量也就达到瘦身.
而且爵士舞也涵盖在当今街舞里，所以去街舞培训班去学习会达到你要的效果。

如果要去就得去正规的，不然会给你带歪的。
楼上的说拉丁是“全身瘦身的最好舞蹈”.
给个解释`？！

健身房的舞蹈都不够系统专业的，不能说到健身房学舞蹈，只是去健身，因为人员流动老师肯定要重复基础的东西再汇合成简单舞，比如芭蕾、街舞、拉丁。要是想大量流汗最多的就是踏板操，这个运动量最大，我原来上过男教练都全身湿透。（我觉得这个仅次于动感单车）至于塑形还是芭蕾、扑拉提，会练到平时用不到的肌肉达到塑形的效果。

肚皮舞。帮到你请采纳

我也建议学瑜伽，练气质～

其实什麽舞都可以塑型瘦身,只是看你个人对那个比较有兴趣,(顺便题醒大家一下)学之前也要想一想你的金钱方面有没百问题喔!

拉丁不算是舞蹈吧
我的老师就不让跳拉丁
为啥忘了