有关香蕉的一个小问题

楼上的您好~ 香蕉最好是饭后吃（不要空腹吃），可以促进肠胃蠕动，缓解便秘等症状。吃多了容易产生饱腹感，影响主食的摄入等

无论什么东西吃太多总是不好的，适量吃些可以通便。而且香蕉撵碎可以作面膜。总之是种好水果！祝你健康！