多少卡洛里等于1公斤？

1公斤(kg)=2.2磅(lb)
1磅(lb)=3500卡洛里(Cal.)
所以, 1公斤(kg)=7700卡洛里( Cal. )

7700卡路里=1公斤体重

卡洛里'（calory)是过去使用的热量单位，简称‘卡’，1卡=4.2焦耳，热量单位。和公斤没关系。

普遍食物的卡洛里
蔬菜（每100克所含热量）
生菜：15
菠菜：32
白菜：18
西兰花：26
通菜：34
蕃茄：21
洋葱：36
青瓜：27
荷兰豆：33
红萝卜：39
白萝卜：26
青萝卜：24
栗米：98
马铃薯：76
青豆：66
芋头：92

水果
橙：180克 56
苹果：200克 76
香蕉：110克 81
芒果：180克 64
西瓜：440克 75
士多啤喱：100克 29
菠萝：85克 44
车厘子：100克 46
提子：100克 65
木瓜：100克 34
牛油果：100克 178
奇异果:100ke 62

饮品
可乐：355ml 135
健怡可乐：355ml 4
雪碧：355ml 135
果汁汽水：350ml 185
盒装咖啡：250ml 120
盒装豆奶：250ml 150
菊花茶：250ml 90
葡萄适：275ml 198

肉类（每100所含热量）
牛肉：181
猪肉：175
羊肉：177
鸡肉：136
鸭肉：176
叉烧：274
烧肉：313
鲮鱼：91
生鱼：87
大鱼：72
红杉鱼：106
虾：83
带子：93
鱿鱼：72