我20岁，身高167.5厘米，有什么办法增高？该吃些什么食物？

男的女的
按说已经过了长个的最佳时间
多吃多运动

尽量少补钙

人的生长是有周期性的，有的人小时侯不长，长大了做死的长，想长高要注意多吃与钙有关的，特别是多打篮球，打篮球对长高有很大的帮助，注意每天的睡眠时间，在10点到2点的睡眠很重要，那时侯人的生长激素分泌最多！ 营养与运动~

如果是女生的话，身高已经算很高了！！！！
不过我想是如果是男的话，身高似乎是有一点点的矮。

早熟者，16岁就可能停止长高，虽然比同龄者高，但到成年时反而比较矮小，晚熟者18岁还在长高，有的人会长到25岁，才完全停止生长。成年后个子反而较高。

不管怎么说，运动是一定要的！！比如：打打排球，蓝球
跳绳也可以的！！！