我想要戒烟

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 06:15:44

我18岁.我抽烟快1年了..尤其是最近.有时候一天就一包..我也知道自己真的上瘾了.谁能告诉我.我现在这样很体受了很大影响了么.能戒掉么.
那我现在的身体伤了厉害么..我怕我的身体会出毛病...

这么年轻应该马上戒掉,我是30多岁戒的,只要有毅力就行.人生最大的敌人是自己,战胜自己!!!

可以的不过需要你的毅力和决心，戒烟不能及，说一步到位，你可以每天减少吸烟的量，慢慢戒掉

很难··直接戒掉应该不可能
慢慢的少抽
又或者找个女朋友她反对你抽
你为了她就可以戒掉啊

毅力好就行
可以买口香糖
想抽烟的时候
嚼这个就好
记得时刻提醒自己
吸烟很危害健康