如何让自己哭出来(是大哭一场)

为什么要让自己无缘无故的就哭呢？而且还是“大哭一场”。是压力太大吗？那推荐你听一下让人放松的歌曲。
如果没有什么伤心的事又没有什么压力，却想让自己大哭，依我看，没有这个必要吧。哭，很多时候是因为到了“伤心处”。
生活中还是多一点笑，哪怕是浅浅的微笑，你的心情一样会很好。

不是一定要有伤心的事才想哭，哭本来也是一种发泄，太压抑了，想哭就哭吧，找一个没人的地方，放声的哭，不用什么方法，你不是想哭吗，想哭就能哭出来，只是平时人多的地方，你放不开，所以你哭不出来，如果找一个没人的地方，那就不一样了，可以一人在大海边哭，也可以在森林里哭，哭了，发泄了，也就放松了。

心情不好的时候放一些忧伤缓慢的音乐，我喜欢听阿炳的二胡演奏，边听边会想起很多事情，有时也会流泪，但是听完了，哭罢了，心情会舒畅很多。你试试。

找个没人的地方大吼也行,主要是为了发泄以下情绪,也可能你吼过之后就会哭的,也可能心情变好不哭了.

下雨的时候