大家看看这饼干

是麦子的 里面还有麸皮 属于粗纤维

还有蔬菜芝麻 属于膳食纤维

吃那么几次 不会胖的

吃饼干容易长胖

容易长胖

好像不是，不过最好还是别吃

小麦粉\ 麸皮\ 蔬菜 \芝麻都含有膳食纤维。其中麸皮所含的膳食纤维叫粗纤维。原则上粗纤维不能吃，饼干里的粗纤维是做为添加剂形式出现的，这种添加适合高血脂、高血糖、肥胖、糖尿病等群体。
提示：吃吧！只要符合质量标准就没什么问题。

看到这个配料，我想这种饼干应该是很好吃的。在为我最爱的就是疏打饼与纤维消化饼，真的很好吃。
但是不管是疏打还是消化饼，它都是经过加工的。属于油炸高热量面食产品，吃多了决对长胖。见意还是少吃为好，不过这些油炸食品真的是我的最爱……