心理问题 压力好大 帮帮我吧!!!

1.本人胆子比较小,有的时候看到长相比较凶的人都会怕!
他们是人你也是人
时常鼓励自己
2.本人20 刚工作1年 请问该怎么和上级 同级相处?
看上级的爱好，不要刻意去排马屁，有时候碰到了可以打个招呼，问个好。记住，对上级始终要保持微笑
3.如何让自己天天都有好心情?
多听听积极向上的歌，来激励自己
4.本人一点没有自信怎么办?
同上，
同时你还可以多看看一些有趣的电影，多跟人交往，把自己的心门打开

那先让自己自信些，试着买几件新衣服打扮，剪个好看的发型，让自己耳目一新，重新找回自信的自己

大家说了那么多
我就什么也不说了

心态最关键

照照镜子，笑一笑

做些自己认为难以完成的事情，提高自信心！