大米粥对胃好么

大米

　　又名粳米，具有补中益气、健脾和胃、除烦渴的功效。春秋季节气候干燥，早晚给人喝点大米粥，可以让自己远离口干舌燥的困扰。

　　小米

　　又名粟米，有健脾和胃的作用，适用于脾胃虚热、反胃呕吐、腹泻及病后体虚的人食用。小米熬粥时上面浮起一层细腻的黏稠物，俗称“米油”。中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。腹泻反复不愈的人更适合长期煮食小米粥，对恢复肠道消化功能很有帮助。

　　小麦

　　小麦有健脾益肾、养心安神的功效，麦麸含高膳食纤维，对人便秘有防治作用。

　　玉米

　　具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。美国科学家还发现，吃玉米能刺激脑细胞，增强人的记忆力，多吃玉米不仅可提高人的胃肠功能，还有助于智力发育。

　　苡米

　　又名薏米，有健脾补肺、清热利湿的作用，其所含的蛋白质远比米、面高，而且容易消化吸收，可以帮助人减轻胃肠负担，增强人的体质。

　　高粱

　　高粱有健脾益胃的作用。消化不良时取高粱适量入锅炒香，去壳磨粉，每次取2-3克调服，即可增加消化能力。但高粱性温，含有收敛止泻作用的鞣酸，人便秘时不宜食用。

　　黄豆

　　黄豆有健脾益气的作用，脾胃虚弱者宜常食。用黄豆制成的各种豆制品如豆腐、豆浆等，也具有药性。可以宽中益气、清热散血，尤其适宜宝贝痰热咳喘、伤风外感、咽喉肿痛时食用。

　　大麦

　　大麦性味甘、咸、凉，有和胃、宽肠、利水的作用，可辅助治疗食滞泄泻、小便淋痛、水肿、烫伤。

我觉得养胃的话，还是属小米粥最好。大米粥属于偏酸性的，胃不好的人吃多了不好

当然好啊 尤其是喝酒难受之后喝点粥挺舒服。

小米粥养胃，对身体好

当然好

好消化 暖胃