醋泡黄豆减肥法的注意事项

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 21:01:34
用什么醋泡比较好 一般在早晚的什么时间吃比较好 还有什么其他的注意事项请告之 谢谢

用食用醋就好,我以前就吃过,好像是早上饭前吃,晚上睡觉前吃,每次5--6粒。不过好像没有什么效果。我现在就是控制饮食来减肥,晚餐后不要吃东西,每餐就吃8分饱,少吃零食。效果不错