祖母去世，怎样才能从悲痛中走出来？

慈竹风摧，鹤唳一时悲属纩。
西山日落，鸠扶只影恨含饴。

公元二○○八年三月二十三日（阴历二月十六日）零时十分，我一生中最敬爱的人——我的祖母与世长辞了，享年八十八岁！
祖母的离去，使我陷入极度的哀痛之中！
在我很小的时候，由于父母长期工作在外，我们兄妹四人都是由祖母一手带大的。虽然我们不是她的亲生孙儿（她是我父亲的继母，她一生中无生育），但她对我们的爱比亲生孙儿还要好得多！她喂我们吃饭、帮我们洗脸、早上送我们上学、晚上哄我们睡觉；到初中、高中、大学毕业出来工作，一直到我结婚生子，祖母都一直默默无闻地关爱着我们。她把她一生的心血、精力和爱心，都毫无保留地倾注在我们兄妹四人的身上。
祖母以前的身体一直来都是很好的，但自从今年元旦过后，她就开始病了，进食即呕，无论怎样医治，都是药石无灵，回天乏术，人一天天地瘦下去，直到油尽灯枯。
那天夜里，我正在值夜班，父亲打电话来，说祖母病危，叫我回去见她最后一面。当我赶回家的时候，祖母已经咽下了最后一口气。在弥留之际，口中念着的，正是我的名字！
看着祖母的遗体，我哭得差点晕了过去……从来没有这样悲痛过，从来没有这样伤心痛哭过。那一夜，我泪水不停地流，有一种想跟随祖母去的冲动。
以前每次回到家，都可以见到她那消瘦、稍有驼背的身影，我都可以亲切地叫一声：“阿婆（这们这里称祖母作“阿婆”），我回来了！”。她都毫不厌烦地吩咐我：“煲里有蕃莳”、“要擦干汗才可以喝水”，“要加热粥才可以吃”……。在我离家之前，她每次都是坐在小板凳上守在我的摩托车旁边，怕有小孩搞坏我的车。如今回到这个家，已是人去房空，伊人长逝。三十余年的祖孙感情，一朝阴阳相隔，怎不教我悲痛欲绝、哭断回肠？
声已嘶，泪已流干！
我一生中最敬爱的人，我的祖母，永别了！天堂路上，你老人家走好！

怎样才能从痛苦中走出来? 怎样才能从自卑中走出来？？？？ 怎样才能从痛苦中走出来 怎样才能尽快从颓靡中走出来 人怎样才能从沮丧中走出？ 该怎样走出悲痛 怎样才能走出去世女友的阴影? 怎样才能非常快的从失恋中走出来 怎样才能从被人拒绝的阴影中走出来? 我要怎样才能从这阴影中走出来？