平时一天三顿，都喝豆浆．每天早晚还会吃”深海鱼油”，”大豆卵磷脂”．

可以的，豆浆主要是不完全蛋白质

只是你的“深海鱼油”、“卵磷脂”品质值得你注意一下

有的鱼油只是玉米油

首先你的豆浆喝得太多了，豆浆并不是十全十美的，它含有某些抗营养因素，不仅不利于人体对养分的消化吸收，反而有害健康。

比如说豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质，长期食用豆浆的人不要忘记补充微量元素锌。

专家指出，患有以下疾病的朋友无享用豆浆或豆花的口福。急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。

豆类中的草酸盐可与肾中的钙结合，易形成结石。

我们食堂的墙上贴的保健常识里都写着不能饭后马上吃水果和不能每天都喝豆浆。

至于三者是不是可以同食是没有关系的。没有什么禁忌。

深海鱼油”、“卵磷脂````你也吃的太多了吧`````
再说了`就像去吃鱼翅一样`你怎么知道你买的是正品?`
这么极品的东西```你就混一起吃啊?虽然没有什么问题```哎```
你也换换别的吧```叉着吃可以不?
吃点素~
不然你去正规医院`把你吃的这些都给医生讲`人家不heisi才怪`
大家也都想把身体弄好`也不见得谁一次就整好了啊~
膳食需要调理`要有换的`不是什么人体需要的微量元素都靠你这样平时不节俭吃``不锻炼``收入支出不相成比例瑟~
你平时锻炼不?