踢毽子对腿有什么好处?另外会减腿上的肉吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 07:30:31

踢毽子能强身健体。至于减腿，可能没那么明显得效果。

会练人的神经反应能力,协调能力.如果只是一个脚踢就不太协调了.不过减腰到是会,因为总要弯腰捡毽子.