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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 22:12:18
一般是晚上按摩好,坚持30分钟吧,时间不能少于30,不然也没有什么用的。再加上穴位指压10分钟吧。要是有时间早上再来一次,也很好的。按摩的方法网上都有,你可以自己搜索一下。