吃 蒜 很多 有什么坏处。这几天，我一天平均吃半头。

蒜 一天吃半头很合适，一点坏处都没有反而对身体有好处，曾强免疫力，不易感冒 但不易吃多，吃多对会伤胃 还可导致神经性头痛，一天最多量不可吃一头以上

可以就网友关心的话题介绍如下：
蒜有较强的刺激性，吃多会使胃酸分泌过盛。所以，胃肠道疾病特别是胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡患者忌食，否则会引起腹痛。
一般人也不能过量食用大蒜。过量食用会使口、舌、胃受灼(烧心)，导致贫血。
肝病患者不宜过多食用，大量食用可造成肝功能障碍，使肝病加重。
眼疾患者过量食用蒜对眼睛有刺激作用，容易引起眼睑炎、眼结膜炎。我国民间有“大蒜百利，只害一目”的说法。
心脏病、高血压、糖尿病、头痛、咳嗽、牙痛患者不宜过多食用。
总之，千万不要用“嘴是自己的，肚子是别人的”态度对待大蒜，方可健康口福两相宜。

貌似吃蒜除了最臭一点没有什么坏处吧。。。
蒜是一种抗氧化的食物，有效抑制人的老化，想想吧，很好的食物吧
蒜的吃法也有个讲究的，要剥了皮，放在空气中氧化十五分钟左右，这样吃起来更加健康！

蒜是一种很好的食品，杀菌消毒。对身体有百利，但有一害，蒜吃多了对眼睛不太好。建议你适量的吃就行了。每天吃一两瓣应该没问题的。偶尔多吃点也没什么问题，最好不要经常大量的吃。

吃多了一来口气很重，二来味蕾会有点麻，最重要的是对肠胃会有些刺激，你会感觉胃热，烧心等不适症状。

吃蒜有很多好处，但对眼睛不好，容易雾。在公共场合口腔异味也不礼貌。