我是刚练跆拳道时间不长.右腿疼.好像是老伤.不知还能练吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 07:20:51
现在21了.还能练吗?
伤是开始练的时候直到现在还疼.有没有好的方法让腿好快点?

可以。
在训练之前先做做热身。活动下。慢慢的训练。不要做高强度的训练。时间长了。伤会好的。

绝对能！我练的浑身是伤一样练！主要是养！一个星期练2 3次就能养回来了！

不能练了