我这人很内向,不怎么说话,我想改变自己,使自己变得乐观一点,有什么好办法吗?

我初中的时候和你一样，和女孩说话都脸红，但是我和男孩交往是很正常的，平时多和大家一起做些活动，这样可以促进和大家的沟通，再一个，你得懂幽默，这个最重要，懂幽默的人的生活才是彩色的，另一个你想变的乐观些，这个主要是你对自己要求的太高了，把期望放的高一些，标准定的可以低一些，我想会好些的吧~~我天生就乐观，所以这个真不大懂~~

多交朋友
多参加活动
培养兴趣爱好！！

多看与人交际的书 然后运用到现实中 多学点知识 多知道一些国家和近期的事情 这样好与人交流时用到 拉近彼此间距离减少无话可说时候的尴尬 我就是这样的 希望能帮到你

平时胆子放大点，脸皮厚点，主动和别人去交流，多参加集体活动，扩大交际圈。很多不愉快的事清不要太在意，多参加些体育活动来忘掉烦恼。