心情不好，听悲伤的歌，这样好吗？

是什么样的原因导致你的心情，首先要抓到这一点.再者就是要不断的想：我愁也愁过、笑也笑过，我为什么不笑着、潇洒的过好每一天呢．反正怎么都是过日子，就自己给自己安慰安慰．
人的一生，过了一天，就少了一天．每次不开心的时候就想想，没关系的，没什么的,都会过去的，以后都会成为过去，现在想想以前的事，不也是没什么大不了的么、也不都那样成为了过去了么...
快乐也是一天,痛苦也是一天,何不快快乐乐过完每一天. 生活是自己的,全看你自己如何选择.每天早晨起床时,给自己一个微笑,再大的困难,也没什麼搞不定的.
人生不如意的事十常八九.
心痛了，哭了.伤心了.放松了.我们就得重拾心情.
希望你天天快乐!

这个 有的人是喜欢在心情不好的时候享受心情不好的感觉这也是很好的 但对身体还真就不太了解就算有也不会太大 心情不好就听浪漫点的音乐在家里没人的时候把灯关掉一个人趟到床上双手长开深呼吸 ... 挺管用的 或哭 自己哭 哭完了该出去玩出去玩该笑就笑 等待好的时候 /....

我心情不好的时候也喜欢听悲伤的歌..也许是觉得这些歌使人产生共鸣吧..但是听过之后...再听那些让我振奋的歌..心情会好些的..

心情的好与坏 不仅仅是由外部环境所决定的，主要的是人的内心想法是怎样的。哲学中不是说“内因大于外因”。
在心情不好时，人往往希望将自己的感情寄托于某件事情，比如：听适合自己当时心情的歌曲；或者可以寄情与游乐来宣泄自己的感情；或者说是将自己的不满大声的说出来、、、、、、、、、、、、、
不管是哪一种心情的好坏的决定权在你自己的手中，保持健康的心态，怀有开朗的心态，不论你听多么悲伤的歌曲都无所谓了。
因为在听音乐时，你是自由的。

心情尽量不要被外界的因素影响。
如果觉得伤心，难过，试试去你从小长大的地方看看。没有，就去你的中学，或者高中，哪个地方的回忆美好，就去哪。

千万别听.
越听越悲伤.