早晨空腹喝鲜奶是否有好处？

我觉得不好,因为不知道为什么,我一般空腹喝牛奶或者吃鸡蛋都会肚子不舒服,而且貌似大部分人都是这样的,但喝奶就没这种感觉,不知道为什么.

而且科学来说,牛奶含有蛋白质,空腹喝的话蛋白质会转化成糖,变成热量
这是营养的浪费

鲜奶中的蛋白质不会转化为组织蛋白

貌似这么喝什么营养也吸收不到,我就不CTRL+V了.至于有什么坏处可以自己去找找看

蛋白质转化成糖了，都变成热量，没营养了

没有。若空腹喝牛奶，鲜奶中的蛋白质不会转化为组织蛋白，而是氧化分解成为CO2，H2O和尿素排出体外。

不好的,最好是先喝水