腰部肌肉问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 09:57:25
我腰部两边的肌肉一边高一边低额```
左边的高`右边的低```请问有什么办法恢复吗？
哇``不能吧`还得割掉哦？
有什么别的办法么

最直接的最快速的办法：尺寸分量搞清楚后把多的那边割了，至于割下来的肉怎么处理随便你
慢速疗法：使用脚踏式的拉力器，一边用脚踩，一边用手拉，每天锻炼120次（40个一组，共3次）借此锻炼你那瘦弱一边的肌肉，让你得到完美身材。。

多做些腰部的运动。或是做些仰卧起做