西红柿炒白萝卜,口感不错,不知是否合理?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:45:55
一次偶然的机会,将西红柿炒了白萝卜,出锅后口感不错,于是爱上了西红柿炒白萝卜,想问问是否合理?
很合理。
西红柿炖白萝卜
食材
主料白萝卜800g、西红柿100g
辅料
油适量、盐适量
步骤
1.白萝卜切好,西红柿切好;
2.爆香葱花;
3.同时倒入西红柿和白萝卜;
4.水开五分钟后加入老抽,香菇,食盐等,再煮至萝卜熟烂即可。
你好!
西红柿和萝卜搭配没有任何问题, 很合理!
虽然,西红柿炒萝卜我没有吃过,但是,我吃过西红柿萝卜汤的,感觉也不错的呢,,,顺便推荐给你啦,,,,o(∩_∩)o...
下面说说西红柿和萝卜各自的营养价值:
1. 西红柿:
西红柿的西红柿红素具有独特的抗氧化能力,能清除自由基,保护细胞,使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏。
西红柿中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。
西红柿所含的苹果酸或柠檬酸,有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
2. 白萝卜:
白萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
白萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
白萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;
最后,介绍下西红柿白萝卜汤的做法:
http://image1.club.sohu.com/pic/c1/7d/79922461670486d789408f3920b77dc1.jpg
主料:白萝卜300克,番茄150克
辅料:小麦面粉30克,
调料:番茄酱50克,盐3克,味精2克