关于身体上的问题~~~~~~~~~~~~~~~大脑的

我最近换了一次感冒，好了之后就一直感觉有头疼.头晕还有提不起精神的感觉。发现头脑不灵活了，想数学题也想不出来。总之我现在的感觉就是有头疼.头晕还有提不起精神，头脑不灵活。这样该怎么办~~~~~~
还有，我这样应该补充什么维生素还有矿物质？？？？
谢谢大家了！！！！！！！！！！

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