老发困,一遇事,第一个想法想睡觉。这是怎么回事

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 11:35:53
老发困,一遇事,第一个想法想睡觉。这是怎么回事。我想改善一下,要不我上班都没有精神,晚上一般也是十一点睡,八点起床的相当正常的。可为什么来发困,一吃完饭,是困的不行。。。。。。。。一遇到事,就马上想躺床上睡觉。。。。。。

亚健康!还加上你偷懒!没有运动很长很长很长很长时间了!

运动运动,很明显你是缺乏运动!
每次你犯困想睡觉的时候,强迫自己做10个仰卧起坐!!!!
我和你的作息时间一样,犯困没你这么厉害!