请问有什么方法可以瘦腰呢?感觉肚子好大.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 02:59:50

我的身材还可以，可也是有小肚子，后来还是做运动才有好效果的。吃完饭不要立刻坐下，否则长肚子，最好站一会；临睡前做仰卧起坐，并且作适量的顺时针按摩，只要坚持就会有效果的！

呼啦圈,
仰卧起作,

学跳 肚皮舞~~~

仰卧起坐，多动动，多站小坐