初2女生跑两百米应该通常是多少秒？

如题啦。
昨天第一次跑，我跑了38秒。是不及格了。老师说满分31秒，37秒合格线。
那我的速度算是怎么样？我应该跑到多少秒？
一般的应该要跑几秒才正常。。

还有，我跑前觉得没有力气或者没有状态怎么办阿？
我们一个体育老师说不要想着留力什么的，一开始就都要使劲跑。
我就按这样跑，可跑到剩下80米左右就觉得没力气了，不能按保持速度了。。减速得很厉害。
然后刚刚放学时问另外一个体育老师，他又说，不能一开始就尽力跑，这样跑了100米左右你就会没力的，要保持体力阿。。
然后还有一个跑了两次的同学说，第一次拼命跑，跑了没多久就没力了，34秒，第2次跑，一开始就普通的速度跑，然后到了100米时开始加速，想着“拼了”“豁出去了”之类的，狂奔。就31秒了！
到底要怎么跑阿？
明天就考试了。训练就来不及的了。。
教我一些跑时的技巧吧。
第3个答案...你没糊弄我吧..我跑50秒8秒而已..可是也跑不进37秒阿..

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