转呼拉圈瘦身会导致肥肉往下掉吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 16:02:05
我重要是想知道转呼拉圈会因为瘦腰而害的肉往下面长,害得肉全部都长到腿、屁股上了,希望大家可以告诉我这个答案。

转呼啦圈瘦身不会导致肥肉往下掉的。理由如下:
呼啦圈对腰腹部减肥特别有效。坚持每天半小时的呼啦圈运动,能充分活动躯干部位,由于呼啦圈运动强度不是很大,所以对于需要全身减肥的朋友来说,只做呼啦圈运动是不够的。而对于体重问题不大的人来说,长期坚持并且逐渐增加时间,呼啦圈减肥还是有用的。

不会的,我一直在转呼啦圈,坚持有半年多了,转呼呼其实是一个全身的运动,只是局部减肥的效果更明显,放心转把~~加油,是个不错的运动方式

不会的,我用过,每天一小时,大概不到一个月就所有人都说我瘦了。当时高兴死了,但因为没坚持下来,所以又胖回去了。不过最可怕的是胖了时让我肚子上长了好多肉。。。我现在都对它耿耿于怀。
你一定要坚持啊,最起码得从一个胖人减到一个瘦人才能停,且千万不要一下子就停了。

不会的!