薏米的分类?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 02:16:37
我看到过2种薏米,一种是超市卖的,还有一种是比超市卖得小多了,不知道两者有什么区别?保健价值呢?用哪种保健比较好?

薏米别名:薏苡仁、解蠡、起英、赣米、感米、薏珠子、回回米、草珠儿、赣珠、米仁、薏仁、苡仁、玉秣、六谷米、珠珠米、药玉米、水玉米、沟子米、裕米、益米
简介:薏苡仁中,除含有一般蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素及无机物质外,并含有薏苡仁酯、薏苡仁素、谷甾醇、生物碱等有效成分。薏苡仁脂对动物的子宫和骨骼肌及运动神经末梢有作用,在低浓度时呈兴奋状态,高浓度时能产生麻痹。

一些个大的,一些是小的!