超市里面袋装豆奶粉（例：雅士利，正味等品牌的） 和现榨的瓶装豆奶哪个更有营养？?

豆浆要比豆奶粉更好的,毕竟纯度更高

现在超市里也有袋装冲泡的豆浆(和豆奶一样包装的那种),但是我觉得还是保鲜柜里袋装的纯正一些(我喝过旭洋的/祖名的,感觉还可以),但是最纯正的还是自己用豆浆机现榨的.

永和大王/喜年来 等店里的豆浆也很不错的.

现榨的瓶装豆奶比较新鲜,而超市里袋装豆奶粉其中添加了一些别的营养物质,如锌、铁等。还是冲袋装的豆奶粉更营养全面。

我感觉营养价值不相上下的，还是根据自己的口味了，看自己的喜好了。
我喜欢冲袋装的！！

其实还是自己榨的豆浆是最好的